Исследование: продолжительность сна имеет значение для здоровья сердца

Исследование: продолжительность сна имеет значение для здоровья сердца

Американская кардиологическая ассоциация добавила продолжительность сна в свой контрольный список здоровья сердечно-сосудистой системы. Это часть опросника Life’s Essential 8, который измеряет восемь ключевых областей для определения сердечно-сосудистого здоровья человека, пишет https://edition.cnn.com/2022/06/29/health/american-heart-association-heart-health-wellness/index.html. Обновленный список был опубликован в среду в Circulation, рецензируемом журнале AHA , и заменил анкету ассоциации «Life’s Simple 7», которая использовалась с 2010 года.